关于驼奶的三个“误会”!其实驼奶比想象中更滋养!
来源:鲜牧驼     时间:2023-03-24 20:04:49


(资料图)

人红是非多,驼奶也是如此。驼奶作为最近几年越来越火的奶制品,被大众认可。驼奶含有丰富矿物质、维生素、蛋白质,是补充营养好选择。

虽然驼奶非常适合日常饮用,但仍然有些人对驼奶有误解,下面来看看大家对驼奶“误会”最深的三点,看完之后可以放心喝驼奶了。

“误会”一:高钙奶比驼奶更补钙?

很多老年人或者儿童都选择高钙奶补钙,但高钙奶和驼奶粉相差不多。高钙奶是在牛奶的基础上多添加一些钙的奶制品,一般每百毫升驼奶含有的钙多于高钙奶,并且驼奶中的钙非常容易吸收,它的营养组合能促进肠胃对钙的吸收,更加适合补钙。

“误会”二:驼奶喝多了会长胖吗?

驼奶含有营养丰富,因此很多人害怕喝驼奶会长胖,其实正常饮用驼奶不会长胖。驼奶粉含有膳食纤维,饭前饮用,可以降低饥饿感,有利于控制饮食。而且驼奶含有的热量并不高,脂肪含量也不高,其含有的脂肪多是健康脂肪,一般不会引起肥胖。

“误会”三:驼奶不能空腹喝吗?

首先空腹喝驼奶不容易导致腹泻等问题,因为驼奶刺激性小,是不易过敏的奶。其次空腹喝驼奶也不会导致营养浪费,驼奶含有的蛋白质等营养会被优先分解,提供能量,减少正餐摄入量,补充身体消耗的营养。

驼奶不仅是滋养身体优选,还是提高免疫力优选,是儿童、孕妇、中老年人强身健体优选。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

标签:

广告

X 关闭

广告

X 关闭