吃豆渣可以减肥不_吃豆渣可以减肥吗-世界播报

来源：互联网时间：2023-02-16 03:12:57

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1、可以的，因为平时轻量食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

2、减肥最好就不要吃了，多吃点蔬菜，做的不好吃报个培训班不能的多吃苹果，香蕉。

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标签：保健食品一种新的

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吃豆渣可以减肥不_吃豆渣可以减肥吗-世界播报

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